Welk deurtje kies jij?

Jij kwam zojuist in actie, je nam deurtje 1 door de QR te scannen!

Zoals je op de poster ziet heb je altijd 4 keuzes als een situatie niet aan je verwachting voldoet. Graag helpen we jou en je collega’s om hier handig gebruik van te maken.

Stel een situatie voldoet niet aan je verwachting, bijvoorbeeld:

Jouw leidinggevende heeft nauwelijks tijd voor je terwijl je behoefte hebt aan regelmatig overleg
Je gaat op vakantie en het idyllische hotel blijkt bij aankomst gerenoveerd te worden
De projectgroep maakt in jouw ogen een slechte keuze

Welk deurtje kies jij?

Deurtje 1: Pak de situatie aan

Dit deurtje symboliseert actie. Het staat voor de kracht om situaties aan te pakken. Bijvoorbeeld: ga in gesprek met je leidinggevende of collega en bespreek je wensen, bijvoorbeeld jouw behoefte aan waardering. Zo krijg je ineens wel dat compliment waarop je al eeuwen wacht! Kiezen voor deurtje 1 geeft jou een energiek gevoel.

Deurtje 2: Pas je norm aan

Via deurtje 2 kies je ervoor om je norm aan te passen. Een norm heb je namelijk zelf bedacht, dit is niet iets wat anderen bepaald hebben of je opleggen. Je norm aanpassen betekent dat je kritisch kijkt naar de eisen die je stelt, en deze terugbrengt naar de mogelijkheden die er zijn. Je accepteert de situatie zoals deze is en bent daar tevreden mee. Op het moment dat je je norm aanpast heb je geen energieverlies meer en ervaar je een rustig gevoel.

Deurtje 3: Geef een ander de schuld

Het derde deurtje leidt naar de wereld van frustratie en irritatie. Je legt de verantwoordelijkheid voor jouw ongemak bij anderen. Deur 3 is altijd beschikbaar en klemt nooit. Iets of iemand anders de schuld geven lucht misschien even op, maar leidt altijd tot boosheid en frustratie. Blijven klagen kost veel energie. Het lost dus echt helemaal niets op.

Deurtje 4: Geef jezelf de schuld

‘Ik kan dat niet, ik durf dat gesprek niet aan te gaan, dat lukt mij nooit’. Met deze gedachten gooi je onbewust alle opties tot het behalen van succes overboord. ‘Ik zou wel wat minder stress willen ervaren, maar zaken loslaten kan ik nu eenmaal niet’. Zo lang jij erin gelooft dat je niks kunt doen omdat jij daar niet goed genoeg voor bent, verlies je energie. Het leidt tot een gevoel van stress.

Onze poster is ontworpen om jou te herinneren aan de kracht die jij hebt om bewuste keuzes te maken in reactie op het leven. De deurtjes gelden op het werk, maar zeker ook daarbuiten. Elke keer als iets niet gaat zoals jij wilt, heb je vier keuzes. We raden het je aan deurtje 3 en 4 te vermijden, omdat deze keuzes vaak leiden tot stress en irritatie. Door deurtje 1 en 2 te omarmen, stimuleer je positieve verandering en krijg je een energiek of rustig gevoel.

We wensen je veel succes en energieke keuzes toe!

Wil je dit binnen jouw organisatie verder ontwikkelen? Collega’s bewust maken van hun eigen gedrag en keuzes? In korte Impact Sessies van een dagdeel openen we de deur naar meer energie op de werkvloer én thuis!