Blog

De crisis werkt als een vergrootglas

  • Gerard Vriens

De corona crisis houdt de gemoederen flink bezig. Een grote groep is keihard aan het werk om de zorg en economie draaiende te houden, terwijl er ook een flinke groep thuis aan het werk is. Door alle richtlijnen en ontwikkelingen in bedrijven, zitten we een steeds groter deel van de dag met elkaar opgescheept in quarantaine. Niet iedereen gaat hier op dezelfde manier mee om!

In tijden van onrust gaan we na de eerste shock weer snel naar het gedrag waar we ons het beste thuis voelen. Dat geeft ons een gevoel van houvast. Vaak zie je dat we dan gedrag en die emotie zelfs gaan uitvergroten. Kijk maar eens naar je huisgenoten, of naar jezelf.

  • Creatieve mensen worden creatiever
  • Positieve mensen worden optimistischer
  • Roekeloze mensen nemen meer risico
  • Rustige mensen worden introverter
  • Angstige mensen worden banger
  • Boze mensen worden bozer
  • Voorzichtige mensen worden nog voorzichtiger
  • Verdrietige mensen worden troosteloos
  • Onrustige mensen worden drukker
  • Analytische mensen gaan nog meer denken
  • Zorgende mensen gaan nog meer doen voor anderen
  • Empathische mensen gaan nog meer met anderen meeleven
  • Egoïstische mensen gaan nog meer aan zichzelf denken
  • Wantrouwende mensen geloven nog minder van het nieuws

Op zich natuurlijk helemaal niets mis mee, als je er zelf en de anderen in je directe omgeving maar geen last van hebben. Want die creatieve filmpjes vliegen ons om de oren op Facebook, maar de filmpjes van de frustraties en irritaties zien we vaak niet.

Mocht je merken dat dat er irritaties bij jezelf of anderen ontstaan, dan is dit een goed moment om hiermee aan de slag te gaan. Welke andere gedachten en gedrag kun jij jezelf aanleren, zodat je weer prettiger met elkaar om kunt gaan?

Ondersteuning in crisistijd

Kun je daar hulp bij gebruiken? Download dan ons gratis E-Book ‘Hoe krijg je meer grip op je gedachten?’ en schrijf je in voor onze nieuwsbrief waarin we regelmatige nieuwe tips geven.

Kom je tot de conclusie dat de tijd gaat komen dat je hardnekkig gedrag groots aan wil pakken? Verdiep je dan in de training Persoonlijke Effectiviteit en lees de reacties van deelnemers. Veranderen is echt mogelijk en niet eens zo moeilijk als je snapt hoe het werkt.

Blijf op de hoogte
en laat je inspireren

Training Persoonlijke Effectiviteit

Intensieve driedaagse training en coaching. In de training worden eenvoudige handvatten en inzichten gedeeld om per direct met volle energie en kracht in het leven te staan. Door oud gedrag te doorbreken en door anders te denken en te doen, realiseer je blijvend nieuwe resultaten.

In deze training leer je o.a.:

  • hoe je meer rust in je hoofd krijgt
  • hoe je afrekent met vervelende gevoelens
  • hoe je gedrag en gedachten kunt veranderen
  • hoe je jouw potentieel maximaal benut
  • hoe je makkelijk je emoties bestuurt
  • hoe je met meer energie op je doel afgaat...

Ebook - hoe krijg je grip op je gedachten

Blijf op de hoogte
en laat je inspireren