Vier deurtjes, vier keuzes: de simpele formule achter rust, energie en geluk.
Een collega die zijn afspraak niet nakomt. Een gesprek dat anders loopt dan gehoopt. Of jijzelf, omdat je vindt dat je het beter had moeten doen. Elke dag gebeurt er wel iets dat botst met jouw verwachtingen. Wat doe je dan? Je reactie lijkt soms vanzelf te gaan. Toch heb je meer te kiezen dan je denkt.
In JE HEBT ALTIJD EEN KEUZE laat Marcel van Wiggen zien hoe vier eenvoudige deurtjes je helpen om anders naar situaties te kijken, betere keuzes te maken en meer regie te krijgen over je energie. Thuis én op het werk.
Welk deurtje open jij?
Als iets anders loopt dan je wilt, kun je volgens het 4 Deurtjes Model vier kanten op:
Deurtje 1 en 2 helpen je vooruit en geven energie. Deurtje 3 en 4 kosten energie. Iedereen opent alle deurtjes weleens. De kunst is herkennen wat je doet en bewust kiezen: welk deurtje helpt mij verder?
Minder vastlopen. Meer mogelijkheden zien. Waarom kun je je de ene keer ergens enorm over opwinden, terwijl je het een andere keer makkelijk loslaat? Je verwachtingen spelen daarin een grotere rol dan je denkt. Dit boek helpt je om:
Een eenvoudig model dat je er juist op lastige momenten bij kunt pakken.
Welk deurtje trek jij als eerste open? Je weet waarschijnlijk best hoe je zou wíllen reageren. Maar wat doe je als de druk oploopt, iemand je teleurstelt of het tegenzit? Met de online 4 Deurtjes Test sta je stil bij jouw reacties. Welke deurtjes herken je bij jezelf? En waar liggen mogelijkheden om een andere keuze te maken?
Een mooie aanleiding om jezelf beter te begrijpen én om met elkaar in gesprek te gaan.
Geef de vier deurtjes een plek in je dagelijks leven Een inzicht gaat pas werken als je het gebruikt. Met deze hulpmiddelen houd je het model bij de hand en maak je de stap van herkennen naar doen.
Het 4 Deurtjes Model
De vier deurtjes overzichtelijk bij elkaar. Leg het model op je bureau of hang het op waar je het regelmatig tegenkomt. Welk deurtje helpt je vandaag verder? Klik hier A3 of A4.
Het 4 Deurtjes Dashboard
Sta stil bij een situatie die je bezighoudt. Onderzoek je verwachting, herken je reactie en bepaal je volgende stap. Het dashboard helpt je om daar concreet mee aan de slag te gaan. Klik hier.
Wil je samen aan de slag? Met de 4 Deurtjes Games maak je gedrag bespreekbaar tijdens een teamoverleg, training of teamsessie.
De 4 Deurtjes Vergaderbingo Set
Hoe vaak pakken we iets aan? Wanneer passen we onze verwachtingen aan? En wanneer blijven we hangen in verwijten? Gebruik de set om samen jullie reacties te herkennen en te bespreken welke keuzes jullie verder helpen.
De 4 Deurtjes Toolbox
Vier werkvormen om het model samen te ontdekken en toe te passen. Ga in gesprek over herkenbare situaties, onderzoek verschillende reacties en oefen met bewuster kiezen.
Wil je deze sets actief gaan inzetten, neem dan contact op!
Wat kunnen de vier deurtjes voor jouw team of organisatie betekenen?
Blijven gesprekken regelmatig hangen in wat er misgaat? Wordt er veel over elkaar gepraat en weinig met elkaar? Of wil je meer energie en eigenaarschap in je team of organisatie?
Het 4 Deurtjes Model geeft jullie een eenvoudige, gezamenlijke taal om reacties te herkennen en andere keuzes te bespreken. We denken graag mee over hoe je het model kunt inzetten binnen jouw team of organisatie.
Kunnen wij je helpen met een van onze trainingen? Of wil je ons en onze aanpak eerst beter leren kennen? Vraag een vrijblijvend gesprek aan met onze experts.
