Blog

De geluksformule. Heb jij de 3 componenten in balans?

  • Marcel van Wiggen

Tijdens één van onze trainingen ontstond een levendige discussie. Wanneer ben je gelukkig met je leven? Per persoon kan dit verschillen toch? Gelukkig zijn is dan toch iets heel persoonlijks? Ja en nee. De invulling kan zeker per persoon verschillen, maar als je gelukkig wil zijn, geldt er één formule.

  • Een recept voor ongeluk

Het is onmogelijk om een gelukkig leven te hebben zonder dat je het gevoel hebt dat je iets bereikt. We zijn niet gemaakt voor het niets doen en creëren zit in ons bloed. We voelen ons het lekkerst als we resultaten halen. Als we een klant, collega of vriendin verder helpen of als die verbouwing eindelijk is afgerond. Niets betekenen en niets creëren is een recept voor ongeluk. Heel veel mensen dromen van hun pensioen, zonder zich te realiseren dat je met niets doen op de bank niet gelukkig wordt.

  • Voldoening

De tweede component is voldoening. We kennen allemaal de voorbeelden van mensen die veel resultaten hebben behaald, maar hier geen voldoening uit haalden. Of het nu Elvis, Michael Jackson, Amy Winehouse of Avicii was, dit waren allemaal mensen met heel veel mooie resultaten waar anderen jaloers op zouden zijn. Helaas slaagden ze er niet in om hier ook voldoening uit te halen. Ze waren niet tevreden met zichzelf, vonden dat ze het niet verdienden of vonden dat ze nog beter moesten. Hun gedachte patronen weerhield hen om te genieten van wat er wel was. Resultaten zijn belangrijk, maar ervan genieten is zeker zo belangrijk.

  • Kwalitatieve relaties

De derde component is kwalitatieve relaties. Er zijn meer dan genoeg mensen die erin slagen om beide eerste componenten goed in te vullen en daarvoor alles opzij te zetten. Of het nu de obsessief gefocuste hardloper is die nog verder en harder wil, de ondernemer die altijd met zijn bedrijf bezig is of de zakenman of zakenvrouw die alles opzij zet voor de carrière. Het is fantastisch dat deze mensen resultaten boeken en daar ook voldoening en energie uithalen, maar het mag niet ten koste gaan van de kwaliteit van de relaties met anderen. Jezelf uitdagen, groeien en genieten van je resultaten is mooi, maar uiteindelijk draait het om wie jij was in het contact met anderen. Een 75 jarig onderzoek naar geluk in de USA liet zien dat de kwaliteit van je relaties de beste voorspeller is voor je levensverwachting en kwaliteit van je leven. Een leven zonder kwalitatieve relaties is uiteindelijk een leeg leven.

Wil jij aan de slag met je persoonlijke ontwikkeling? Kijk dan hier. Of laat je nspireren door onze gratis E-Books?

 

Blijf op de hoogte
en laat je inspireren

Training Persoonlijke Effectiviteit

Intensieve driedaagse training en coaching. In de training worden eenvoudige handvatten en inzichten gedeeld om per direct met volle energie en kracht in het leven te staan. Door oud gedrag te doorbreken en door anders te denken en te doen, realiseer je blijvend nieuwe resultaten.

In deze training leer je o.a.:

  • hoe je meer rust in je hoofd krijgt
  • hoe je afrekent met vervelende gevoelens
  • hoe je gedrag en gedachten kunt veranderen
  • hoe je jouw potentieel maximaal benut
  • hoe je makkelijk je emoties bestuurt
  • hoe je met meer energie op je doel afgaat...

Ebook - hoe krijg je grip op je gedachten

Blijf op de hoogte
en laat je inspireren