3 dagen aansluitend (incl. 2 avonden) + 1 terugkomsessie + 2 coachsessies
€ 2.245,-
€ 540,-

= totale kosten

Training Persoonlijke Effectiviteit: ontdek jouw nieuwe keuzes

Intensieve driedaagse training en coaching. In de training worden eenvoudige handvatten en inzichten gedeeld om per direct met volle energie en kracht in het leven te staan. Door oud gedrag te doorbreken en door anders te denken en te doen, realiseer je blijvend nieuwe resultaten.

In deze training leer je o.a.:

hoe je meer rust in je hoofd krijgt
hoe je afrekent met vervelende gevoelens
hoe je gedrag en gedachten kunt veranderen
hoe je jouw potentieel maximaal benut
hoe je makkelijk je emoties bestuurt
hoe je met meer energie op je doel afgaat...

Kies een datum:

1153 mensen gingen je voor

24 mrt t/m 26 mrt Conferentiecentrum Bovendonk Beschikbaar
19 mei t/m 21 mei Conferentiecentrum Bovendonk Beschikbaar

Het programma in het kort

In 3 intensieve dagen leer je met eenvoudige handvatten om effectiever te zijn, zowel op het werk als privé. Je krijgt inzicht in hoe je anders kunt denken, voelen en doen. En vooral: je gaat meteen aan de slag. Wij bieden:

een 3-daagse groepstraining (inclusief avondprogramma op dag 1 & 2)
een terugkomsessie ± 4 weken na de training
twee individuele coachsessies ná de training om jouw leerdoelen écht te verankeren in de praktijk

In deze training ontdek je wat jou écht vooruithelpt. Je gaat naar huis met een persoonlijk stappenplan vol nieuwe gewoontes waarmee je jouw doelen bereikt. Geen theoretisch verhaal, maar concrete veranderingen die je meteen toepast.

Concreet en
persoonlijk effectief

Om effectiever te kunnen zijn is gedragsverandering nodig. Nieuw gedrag dat beter bij jou en jouw continu veranderende omgeving past. Bij Per4mance krijg je een persoonlijke training met coaching die op basis van praktijkkennis, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), TA (Transactionele Analyse) en gangbare psychologie inzicht geeft.

Dat betekent:

inzicht in patronen van jouw gedrag
inzicht in manieren en concrete mogelijkheden om te veranderen
een concreet stappenplan met 1-op-1-coaching

De training Persoonlijke Effectiviteit leidt tot gedragsverandering

Met de tools, brainhacks en inzichten uit de trainingen kun je o.a.:

voor meer rust voor jezelf en de omgeving zorgen
makkelijker nee zeggen en balans houden
onzekerheden aanpakken of voor je laten werken
je zelfvertrouwen ontwikkelen
blokkades opruimen die je tegenhouden
overtuigender en effectiever communiceren
afrekenen met vervelende gedachten en gewoontes
je energie verhogen...

Hoe deelnemers de training ervaren:

In gesprek met deelneemster Tamara
In gesprek met deelnemer Maurice
In gesprek met deelneemster Mandy
In gesprek met deelnemer Pim
In gesprek met deelnemer Marc
In gesprek met deelneemster Marieken
In gesprek met deelnemer Tim

Inclusief coaching voor blijvende impact

Om de verandering die jij wilt in de praktijk te brengen, vinden er na de training 2 coachgesprekken plaats.

In een 1-op-1 setting bespreek je met de coach welke uitdagingen je hebt en hoe je deze kunt aanpakken. Dit helpt om een blijvende gedragsverandering en nieuwe patronen te creëren.

Het coachgesprek duurt per keer 60 minuten.
Het 1e coachgesprek is 3 weken na de training, het 2e gesprek na ± 9 weken.
De coachgesprekken vinden plaats op kantoor Per4mance in Hoeven of online

Hét vervolg op deze training

Training Persoonlijke Effectiviteit
Bekijk deze training
Training Persoonlijk Leiderschap
Bekijk deze training

Effectiever op
het werk en privé

Deelnemers aan deze training vertellen dat ze veel gereedschap krijgen waar ze in de praktijk direct mee aan de slag kunnen. Het geeft ze positieve energie en andere keuzemogelijkheden om effectief te zijn. Dit zijn de resultaten direct na de training:

92% van de deelnemers geeft aan effectiever te kunnen zijn in werk of privé
93% geeft aan anders met uitdagingen om te kunnen gaan
95% geeft aan ervaren te hebben dat zij tot meer in staat zijn

Na één maand aan de slag te zijn gegaan is het resultaat nog groter:

100% gebruikt dagelijks de verkregen hulpmiddelen en inzichten
98% heeft betere resultaten geboekt op het werk of privé
98% van de deelnemers kijkt zeer positief terug op de training

Reviews van deelnemers:

Per4mance is door Springest uitgeroepen
tot beste opleider van Nederland!

9.8 op springest.nl

Wat was deze cursus een eye-opener.  Ik heb veel geleerd over het brein en vooral hoe je het voor je kunt laten werken in plaats van tegen je. Het heeft me inzicht gegeven in mijn eigen patronen en hoe ik daar bewuster mee om kan gaan. Ik zou dit iedereen aanraden.

Wat was deze cursus een eye-opener.  Ik heb veel geleerd over het brein en vooral hoe je het voor je kunt laten werken in plaats van tegen je. Het heeft me inzicht gegeven in mijn eigen patronen en hoe ik daar bewuster mee om kan gaan. Ik zou dit iedereen aanraden.
..Lees minder

Quincy Kraanen Persoonlijke effectiviteit

Het leven is simpel! Goede inzichten en bruikare handvatten gebkregen. Je staat zelf aan de knoppen van je leven dus draai eraan als je iets anders wilt. Kleine note; als je deze training volgt wil je dingen anders gaan doen ;) (fuck it, ik doe het toch!) Marcel, Gerard, Kristel en medecursisten bedankt voor de gezellige, leerzame dagen.

Het leven is simpel! Goede inzichten en bruikare handvatten gebkregen. Je staat zelf aan de knoppen van je leven dus draai eraan als je iets anders wilt. Kleine note; als je deze training volgt wil je dingen anders gaan doen ;) (fuck it, ik doe het toch!) Marcel, Gerard, Kristel en medecursisten bedankt voor de gezellige, leerzame dagen.
..Lees minder

Anita Braam Persoonlijke effectiviteit

Wat een bijzondere ervaring. Een echt flitsmoment! Kleine als je deze training volgt kan je geen excuses meer maken. Het heeft mij ontzettend geholpen om in de actie modus te komen!

Wat een bijzondere ervaring. Een echt flitsmoment! Kleine als je deze training volgt kan je geen excuses meer maken. Het heeft mij ontzettend geholpen om in de actie modus te komen!
..Lees minder

Denise Groeneveld Persoonlijke effectiviteit

Ongeëvenaarde en heerlijk nuchtere manier van training geven, wat bij een ieder aan zou moeten slaan! Soms denken we te moeilijk, want het leven is zo simpel ;) Het kost je wat energie, maar het levert je ook ontzettend veel op, iets om langere tijd mee aan de slag te gaan!

Ongeëvenaarde en heerlijk nuchtere manier van training geven, wat bij een ieder aan zou moeten slaan! Soms denken we te moeilijk, want het leven is zo simpel ;) Het kost je wat energie, maar het levert je ook ontzettend veel op, iets om langere tijd mee aan de slag te gaan!
..Lees minder

Jochem Pieper Persoonlijke effectiviteit

De afgelopen week de training persoonlijke effectiviteit bij per4mance mogen bijwonen. Het is wel een training die voor mij confronterend is geweest dat je als persoon vast geroest zit in patronen. Als je wil veranderen en meer uit het leven wil halen dan is echt een aanrader.

De afgelopen week de training persoonlijke effectiviteit bij per4mance mogen bijwonen. Het is wel een training die voor mij confronterend is geweest dat je als persoon vast geroest zit in patronen. Als je wil veranderen en meer uit het leven wil halen dan is echt een aanrader.
..Lees minder

Richard Ton Persoonlijke effectiviteit

Zeer energieke ervaring waardoor je echt een andere kijk krijgt in hoe het ook kan in je leven. Ik raad deze training aan voor iedereen die zichzelf een cadeautje wil geven wat impact kan maken.

Zeer energieke ervaring waardoor je echt een andere kijk krijgt in hoe het ook kan in je leven. Ik raad deze training aan voor iedereen die zichzelf een cadeautje wil geven wat impact kan maken.
..Lees minder

Brian Houtzager Persoonlijke effectiviteit

Een indrukwekkende en leuke training. Ik heb veel gelachen, was regelmatig verbaasd en soms wat emotioneel. Wat een mooie nieuwe inzichten, indrukken, maar vooral handvaten heb ik gekregen om direct aan de slag te kunnen met mezelf! Meer rust en nóg meer genieten. Na vele cursussen te hebben mogen volgen, heb ik hier het meest aan!

Een indrukwekkende en leuke training. Ik heb veel gelachen, was regelmatig verbaasd en soms wat emotioneel. Wat een mooie nieuwe inzichten, indrukken, maar vooral handvaten heb ik gekregen om direct aan de slag te kunnen met mezelf! Meer rust en nóg meer genieten. Na vele cursussen te hebben mogen volgen, heb ik hier het meest aan!
..Lees minder

Raïs Tekir - Maat Persoonlijke effectiviteit

Ik heb de training Persoonlijke Effectiviteit bij Per4mance gevolgd en ben hier erg positief over. De training is praktisch, herkenbaar en direct toepasbaar in zowel werk als privé. Er is veel aandacht voor zelfinzicht en communicatie, zonder dat het zweverig wordt. De trainer creëert een veilige en open sfeer, ..Lees meer

Ik heb de training Persoonlijke Effectiviteit bij Per4mance gevolgd en ben hier erg positief over. De training is praktisch, herkenbaar en direct toepasbaar in zowel werk als privé. Er is veel aandacht voor zelfinzicht en communicatie, zonder dat het zweverig wordt. De trainer creëert een veilige en open sfeer, waardoor je echt aan jezelf kunt werken. Ik heb concrete handvatten gekregen waar ik dagelijks profijt van heb. Zeker een aanrader voor iedereen die bewuster en effectiever wil functioneren.
..Lees minder

Quentin Timmermans Persoonlijke effectiviteit

Vanaf de eerste minuut wordt je aandacht getrokken. Deze man zit vol energie en positiviteit. De training laat je de ogen openen, beter naar jezelf te kijken, waardoor je een beter persoon wordt. Geweldig en raad het iedereen aan!

Vanaf de eerste minuut wordt je aandacht getrokken. Deze man zit vol energie en positiviteit. De training laat je de ogen openen, beter naar jezelf te kijken, waardoor je een beter persoon wordt. Geweldig en raad het iedereen aan!
..Lees minder

Marella Musto Sales Officer Persoonlijke effectiviteit

Toppie! Intensief! Leerzaam! Nickelback!!!(inside joke 😉) Alle gekheid op een stokje nu want deze cursus heeft mij wel inzicht gegeven over hoe je kan veranderen in de keuzes die je maakt en dus sommige keuzes niet meer hoeft te maken. Dank Marcel, Gerard en Kristel!😘

Toppie! Intensief! Leerzaam! Nickelback!!!(inside joke 😉) Alle gekheid op een stokje nu want deze cursus heeft mij wel inzicht gegeven over hoe je kan veranderen in de keuzes die je maakt en dus sommige keuzes niet meer hoeft te maken. Dank Marcel, Gerard en Kristel!😘
..Lees minder

Martijn de Ruijter Persoonlijke effectiviteit

De training persoonlijke effectiviteit heeft mij veel het inzicht hoe ik in elkaar steekt en wat ik daarmee kan. De kennis, ervaring, humor en energie die Marcel Wiggers geeft, heeft er bij mij voor gezorgd dat ik de drie dagen met gemak aankon. En dat ik, nu, drie dagen na afloop van de training, mij een ander ..Lees meer

De training persoonlijke effectiviteit heeft mij veel het inzicht hoe ik in elkaar steekt en wat ik daarmee kan. De kennis, ervaring, humor en energie die Marcel Wiggers geeft, heeft er bij mij voor gezorgd dat ik de drie dagen met gemak aankon. En dat ik, nu, drie dagen na afloop van de training, mij een ander mens voel. Ik weet nu ook dat dat blijvend is. Dank je wel Marcel Wiggers, Gerard Vriens en Kristel Lochten.
..Lees minder

Jeroen Kole Solution Architect Persoonlijke effectiviteit

Een intense drie daagse training, vooraf denk je niet genoeg energie te hebben voor de lange dagen, achteraf stuiter je gewoon door, ofwel boordevol energie! Dankbaar, verhelderend, goede handvaten, leerzaam, motiverend, inspirerend, emotioneel, uiteindelijk het beste cadeau aan jezelf en je omgeving, thanks!

Een intense drie daagse training, vooraf denk je niet genoeg energie te hebben voor de lange dagen, achteraf stuiter je gewoon door, ofwel boordevol energie! Dankbaar, verhelderend, goede handvaten, leerzaam, motiverend, inspirerend, emotioneel, uiteindelijk het beste cadeau aan jezelf en je omgeving, thanks!
..Lees minder

Rachel Diepstraten Persoonlijke effectiviteit

Deze man IS energie. Samen met zijn team geven deze mensen je een nieuwe start. Waanzinnig hoe deze training je inzicht en handvatten geeft om jezelf te veranderen naar een betere versie van jezelf. Op naar een nieuw begin!

Deze man IS energie. Samen met zijn team geven deze mensen je een nieuwe start. Waanzinnig hoe deze training je inzicht en handvatten geeft om jezelf te veranderen naar een betere versie van jezelf. Op naar een nieuw begin!
..Lees minder

Ralph Roest Terminal Operator Persoonlijke effectiviteit

Omdat ik steeds meer last kreeg van mijn onzekerheid op mijn werk gaan praten met HR, HR heeft me deze training door eigen ervaring aangeraden, tijdens deze training is mijn kwartje gevallen, erg dankbaar voor deze training, ik weet waar ik mee aan de slag moet.

Omdat ik steeds meer last kreeg van mijn onzekerheid op mijn werk gaan praten met HR, HR heeft me deze training door eigen ervaring aangeraden, tijdens deze training is mijn kwartje gevallen, erg dankbaar voor deze training, ik weet waar ik mee aan de slag moet.
..Lees minder

Marco van Nunen Uitvoerder Persoonlijke effectiviteit

Vond de training inhoudelijk erg goed, en ook heel goed opgebouwd. 1ste dag Theorie, 2de dag diepgang, 3de dag plan van aanpak! wat ervoor zorgde dat je aan de ene kant je goed op je gemak voelde maar ook in de stretch zone terecht kwam.

Vond de training inhoudelijk erg goed, en ook heel goed opgebouwd. 1ste dag Theorie, 2de dag diepgang, 3de dag plan van aanpak! wat ervoor zorgde dat je aan de ene kant je goed op je gemak voelde maar ook in de stretch zone terecht kwam.
..Lees minder

Jeroen van Duijnhoven Mechanical Engineer Persoonlijke effectiviteit

De cursus Persoonlijke Effectiviteit kwam voor mij precies op het juiste moment. Ik merkte dat ik vaak op de automatische piloot leefde — altijd bezig met wat ‘moet’, zonder echt stil te staan bij wat ik zelf nodig heb. Tijdens de cursus kreeg ik de ruimte om daar bewust naar te kijken, en dat heeft veel in ..Lees meer

De cursus Persoonlijke Effectiviteit kwam voor mij precies op het juiste moment. Ik merkte dat ik vaak op de automatische piloot leefde — altijd bezig met wat ‘moet’, zonder echt stil te staan bij wat ik zelf nodig heb. Tijdens de cursus kreeg ik de ruimte om daar bewust naar te kijken, en dat heeft veel in beweging gezet. Wat ik vooral waardeerde, was dat het niet alleen om theorie ging, maar om echte reflectie. Door de oefeningen en gesprekken werd ik me bewuster van mijn eigen patronen: waarom ik soms te veel verantwoordelijkheid neem, of waarom ik het lastig vind om nee te zeggen. Het was bijzonder om te merken hoeveel inzicht er ontstaat als je even vertraagt en luistert naar jezelf. Sinds de cursus probeer ik vaker te kiezen vanuit rust en gevoel, in plaats van vanuit gewoonte. Dat geeft me meer energie en vertrouwen. Kortom: een waardevolle ervaring die me dichter bij mezelf heeft gebracht. Ik kan het echt aanraden aan iedereen die bewuster wil leven en beter voor zichzelf wil zorgen.
..Lees minder

Lesley Mulders Beambte gevaarlijke stoffen Persoonlijke effectiviteit

Echt een cadeautje en een enorm waardevolle training. Wat je leert op deze training is makkelijk in de praktijk toe te passen en kun je gelijk mee aan de slag.

Echt een cadeautje en een enorm waardevolle training. Wat je leert op deze training is makkelijk in de praktijk toe te passen en kun je gelijk mee aan de slag.
..Lees minder

Yvonne Klomp Persoonlijke effectiviteit

Toppers zijn het, training persoonlijke effectiviteit, kan je verklappen en met zekerheid garanderen dat iedereen deze kan gebruiken, deze mensen helpen je door alles heen en de energie die je er aan overhoudt is echt bijzonder. Bedankt voor alles! En tot de volgende keer!

Toppers zijn het, training persoonlijke effectiviteit, kan je verklappen en met zekerheid garanderen dat iedereen deze kan gebruiken, deze mensen helpen je door alles heen en de energie die je er aan overhoudt is echt bijzonder. Bedankt voor alles! En tot de volgende keer!
..Lees minder

Melvin De Grauw Systeem Engineer Persoonlijke effectiviteit

De cursus Persoonlijke Effectiviteit is mij zeer goed bevallen en is absoluut aan te bevelen! Het trainersteam is fantastisch — hun passie en toewijding maken echt het verschil. Zelfs na afloop van de cursus blijven ze betrokken en bereid om te ondersteunen. Dankzij hun enthousiasme en deskundigheid heb ik veel ..Lees meer

De cursus Persoonlijke Effectiviteit is mij zeer goed bevallen en is absoluut aan te bevelen! Het trainersteam is fantastisch — hun passie en toewijding maken echt het verschil. Zelfs na afloop van de cursus blijven ze betrokken en bereid om te ondersteunen. Dankzij hun enthousiasme en deskundigheid heb ik veel geleerd en voel ik me gemotiveerd om het geleerde blijvend toe te passen. Deze ervaring neemt niemand mij meer af.
..Lees minder

Steve Brans-brabant Coach/ opleidingscoordinator Persoonlijke effectiviteit

De rust, oordeelloosheid en de manier waarop Gerard je vragen stelt waardoor je zelf diep gaat nadenken en je tot andere inzichten komt is prettig. Hij brengt veiligheid, krachtige vragen en veel kennis over gedrag over in praktische persoonlijke en toepasbare voorbeelden. Je ervaart ruimte door zijn manier van begeleiden.

De rust, oordeelloosheid en de manier waarop Gerard je vragen stelt waardoor je zelf diep gaat nadenken en je tot andere inzichten komt is prettig. Hij brengt veiligheid, krachtige vragen en veel kennis over gedrag over in praktische persoonlijke en toepasbare voorbeelden. Je ervaart ruimte door zijn manier van begeleiden.
..Lees minder

Martine Clements Sparreboom Persoonlijke effectiviteit

Wat een inspirerende en leerzame training! Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak en werd ik uitgedaagd om echt naar mezelf te kijken. Tijdens deze training kom jij jezelf echt tegen en krijg je echt de inzichten en de tools om al jouw potentieel te benutten! De enthousiasme van het team is ..Lees meer

Wat een inspirerende en leerzame training! Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak en werd ik uitgedaagd om echt naar mezelf te kijken. Tijdens deze training kom jij jezelf echt tegen en krijg je echt de inzichten en de tools om al jouw potentieel te benutten! De enthousiasme van het team is aanstekelijk en zorgt dat de training, naast intensief, ook een zeer leuke ervaring is! Ik zou ieder mens deze training aanraden om te volgen!
..Lees minder

Raymond Gerritsen Software Ontwikkelaar Persoonlijke effectiviteit

Een inspirerende praktische training waar elke deelnemer op elk niveau kan deelnemen. De combinatie van gedegen theorie, met een vleug humor, zelf direct aan de slag en de persoonlijke verhalen en leermomenten zorgen ervoor dat je in drie dagen tijd je rugzak vult, direct met voor jou relevante thema's en ..Lees meer

Een inspirerende praktische training waar elke deelnemer op elk niveau kan deelnemen. De combinatie van gedegen theorie, met een vleug humor, zelf direct aan de slag en de persoonlijke verhalen en leermomenten zorgen ervoor dat je in drie dagen tijd je rugzak vult, direct met voor jou relevante thema's en acties aan de slag kan. Het geeft energie en zet aan tot actie. Ik ben AAN. Marcel draagt de training en is een voorbeeld van hoe je je leven ook kunt beleven!
..Lees minder

Martine Clements Sparreboom Persoonlijke effectiviteit

Op het begin wist ik niet zo goed wat ik moest verwachten van deze training. Uiteindelijk heb ik een hoop nieuwe inzichten opgedaan en kan ik merken dat ik een bepaalde rust in mijn hoofd heb gevonden. Het team is super enthousiast en weet deze energie ook heel goed over te brengen op de groep. Het is echt een aanrader!

Op het begin wist ik niet zo goed wat ik moest verwachten van deze training. Uiteindelijk heb ik een hoop nieuwe inzichten opgedaan en kan ik merken dat ik een bepaalde rust in mijn hoofd heb gevonden. Het team is super enthousiast en weet deze energie ook heel goed over te brengen op de groep. Het is echt een aanrader!
..Lees minder

Jeroen Tempelaar Assistent Specialist Operations & Training Persoonlijke effectiviteit

Wow! Wat een intens mooie en waardevolle training was dit. Ik ben met enorm veel inzichten en positiviteit naar huis gegaan. Ik gun iedereen deze mooie ervaring. What are you waiting for? Dank Per4mance!

Wow! Wat een intens mooie en waardevolle training was dit. Ik ben met enorm veel inzichten en positiviteit naar huis gegaan. Ik gun iedereen deze mooie ervaring. What are you waiting for? Dank Per4mance!
..Lees minder

Suzanne Speijer Trainingscoördinator Persoonlijke effectiviteit

Zeer interessante en nuttige cursus, een echte eye opener, die je laat zien dat je vaak vast geroest zit in je eigen gewoonten en patronen waardoor je jezelf, je omgeving of je carrière te kort doet. Je krijgt handvaten om dingen op een andere, positievere, manier te benaderen waardoor je zelfverzekerder in je ..Lees meer

Zeer interessante en nuttige cursus, een echte eye opener, die je laat zien dat je vaak vast geroest zit in je eigen gewoonten en patronen waardoor je jezelf, je omgeving of je carrière te kort doet. Je krijgt handvaten om dingen op een andere, positievere, manier te benaderen waardoor je zelfverzekerder in je schoenen staat. Onder begeleiding van een fantastisch team waren het intensieve, interessante maar vooral leuke dagen. Kortom een echte aanrader.
..Lees minder

Tim van Damme Terminal operator R’damse haven Persoonlijke effectiviteit

Training Persoonlijke Effectiviteit

Training Persoonlijke Effectiviteit: ontdek jouw nieuwe keuzes