3 dagen aansluitend (incl. 2 avonden) + 1 terugkomsessie
€ 995,-

Training Baas over je brein

Neem regie over jouw toekomst!

De verwachtingen van onze huidige maatschappij kunnen een behoorlijke druk op jou als jongvolwassene leggen. Je bent zeker niet de enige: er is zelfs een stijging te zien van burnout-achtige verschijnselen bij jongeren.

In de training Baas over je Brein leer op een leuke en interactieve manier allerlei vaardigheden en tools om met deze druk om te gaan. Met een gezellige jonge groep ga je antwoorden vinden op vragen als:

Hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen?
Hoe ga ik om met groepsdruk en prestatiedruk?
Hoe geef ik social media en schermtijd een gezonde plek in mijn leven?
Hoe ga ik om met de verwachtingen van mijn directe omgeving en de maatschappij?

Vergroot je zelfvertrouwen, word je brein de baas en neem regie over jouw eigen toekomst!

Kies een datum:

01 jul t/m 03 jul Conferentiecentrum Bovendonk Beschikbaar

Baas over je brein

In deze training staat kennis en bewegen centraal. Gedurende de dag wisselen we theorie met bewegingsmomenten af. Het is geen moment saai. Jij doorloopt het proces van FOMO (Fear Of Missing Out) naar JOMO (Joy Of Missing Out).

We gaan we kijken hoe gedrag werkt, hoe je gedrag kunt aanpassen en hoe je nieuw gedrag in je systeem kunt krijgen. Aan het einde van de laatste dag brengen we al het geleerde in de praktijk met het aangaan van een ijsbad challenge!

Ben jij in staat om in een ijsbad te blijven zitten en baas te zijn over je brein?

Doelgericht ontwikkelen

Belangrijke vragen die aan bod komen zijn; hoe zie jij je plek in de maatschappij? Hoe ga je om met groepsdruk? Durf jij die persoon te worden die je echt wilt zijn? Hoe ga je genieten van de mogelijkheden en kansen die voor je liggen? Essentiële vragen om je doelgericht te ontwikkelen tot de persoon die jij kunt zijn.

De training wordt verzorgd door:

Gerard: trainer en coach: gedreven om het beste uit iedereen te halen.
Kristel: onze vaste coach bij persoonlijke ontwikkeltrainingen.

Voor wie

Voor jongvolwassenen van 18 tot 24 jaar die:

Het zelfvertrouwen willen vergroten
Willen groeien als persoon
Het gevoel hebben vast te lopen
Op zoek zijn naar focus
Met meer energie de dag door willen komen
Regelmatig twijfelen aan zichzelf
Het moeilijk vinden om in actie komen

Oftewel: de toekomst weer in eigen handen willen hebben!

Het resultaat

De training duurt 3 aaneengesloten dagen, inclusief een avondprogramma op de eerste 2 dagen (totaal 8 dagdelen).

Na de training stap je de deur uit en neem je mee:

Een persoonlijk en concreet actieplan met jouw nieuwe doelen
Meer zelfvertrouwen en een flinke energieboost
Kennis en tools om je brein de baas te blijven
Om je hierbij te helpen ontvang je diverse hulpmiddelen en als naslagwerk het boek Jezelf de Baas.

Ongeveer een week na de training vindt er een (telefonisch) coachgesprek plaats om je te helpen het geleerde verder in de praktijk te brengen.

Een aantal weken na de training is er een terugkomsessie om ervaringen met elkaar te delen.